Superfood Liste – Superfoods und ihre Wirkung

Superfood

Welches Superfood wirkt wofür? Mit dieser Superfood Liste bist Du schnell über die besten Superfoods und deren Wirkung informiert. Unter Superfood versteht man Lebensmittel die einen besonders hohen Nährwert an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Antioxidantien oder auch Omega-3-Fettsäuren haben – also Lebensmittel die besonders gesund sind und denen auch eine bestimmte gesundheitliche Wirkung nachgesagt wird. Die Superfoods müssen dabei nicht unbedingt […]

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