Erkältung vorbeugen: Superfood Smoothie stärkt das Immunsystem

Erkältungswetter: Mit dem Herbst kommt der Schnupfen! Im Herbst ist leider auch wieder Erkältungszeit – aber mit diesem Superfood Smoothie kannst Du sehr leicht die Abwehrkräfte steigern und einer Erkältung vorbeugen. Gesunde Ernährung kann so einfach sein!

Smoothie gegen Erkältung

Smoothie gegen Erkältung

Dieser Smoothie hat schon oft gerettet bei aufkommender Erkältung. Er enthält viele Vitamine und Antioxidantien. Trinkt diesen Smoothie am besten täglich zur Vorbeugung einer möglichen Erkältung!

Zutaten Smoothie

Die Zutaten in den Smoothie Maker, Mixer oder NutriBullet geben und ca. 1 Minute gut mixen. Fertig ist der gesunde und leckere Smoothie gegen Erkältung.

Ebenfalls sehr gut gegen Erkältung ist der Kurkuma Ingwer-Tee. Wer rechtzeitig einer Erkältung vorbeugt, kommt gut durch den Herbst.

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