Smoothie gegen Erkältung

Bei dem kalten Winterwetter naht wieder die Erkältung mit Husten und Schnupfen. Mit diesem Smoothie kannst Du eine Erkältung schneller wieder loswerden.

Smoothie gegen Erkältung

In der kalten Jahreszeit bekommt man schneller eine Erkältung, als man denkt. Falls es Dich erwischt hat, dann trinke diesen Smoothie gegen Erkältung. Dieser Smoothie regt zusätzlich auch noch den Stoffwechsel an, so dass man mit dem Getränk auch noch abnehmen kann. Allerdings solltest Du den Smoothie nur trinken, wenn Du scharfe Sachen magst, denn er hat schon richtig Feuer!

Zutaten Erkältung Smoothie

  • 2 Boskoop Äpfel
  • 3 Scheiben Ingwer
  • ½ Chili Schote
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Maca Pulver
  • 300 ml Wasser

Bei den Äpfeln das Kerngehäuse entfernen und die Äpfel in Stücke schneiden. Dann zusammen mit den weiteren Zutaten in den Mixer, Smoothie Maker oder NutriBullet und mixe alle Zutaten gut durch, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Trinke diesen Smoothie morgens, mittags und abends und die Erkältung sollte schnell wieder vorbei sein.

Rezept
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Smoothie gegen Erkältung
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