Kürbis Protein Salat Rezept

Kürbissalat

Passt sehr gut zum Herbst: Der Kürbis Protein Salat – ist auch sehr gut zum Abnehmen geeignet. Das pflanzliche Protein mach zudem auch lange satt. • Den Ofen auf 180°C vorheizen. Den Kürbis waschen, die Samen entfernen und in 1 cm breite Spalten schneiden. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Kürbisspalten darauf legen. Den Kürbis ca. 20 Minuten backen. […]

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Der Kürbis – gesund und kalorienarm

Kürbis

Der Kürbis ist nicht nur gesund, er ist auch äußerst kalorienarm. Den Kürbis kann man in der gesunden Ernährung vielseitig einsetzen. Auch die Kürbiskerne sind äußerst gesund. Kürbis Wirkung Der Kürbis enthält viele Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen. Antioxidantien sind gesund und verlangsamen den Alterungsprozess durch freie Radikale. Durch freie Radikale können zahlreiche Krankheiten entstehen. Die Kürbiskerne enthalten die […]

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