Mit einer Detox Kur abnehmen und entgiften

Gesund abnehmen mit einer Detox Kur und den Körper dabei auch noch gleichzeitig entgiften – so wird es gemacht:

Du überlegst, wie Du Deine überflüssigen Pfunde loswerden kannst, um eine gute Figur am Strand zu machen? Schnelle radikale Diäten sind oft nicht erfolgreich und auch noch schädlich für die Gesundheit. Auf die richtige Lebensmittelwahl kommt es an, wenn ihr gesund abnehmen möchtet. Wer abnehmen will, hat es oft schwer nach einer Diät das Gewicht auch zu halten. Der Grund dafür ist, dass man nach der Diät schnell wieder in alte Essgewohnheiten zurückfällt und im Körper sammeln sich durch die falsche Ernährung Gifte und Schlacken an.

Detox
Mit Detox abnehmen und den Körper entgiften

Mit Detox gesund abnehmen

Dextox ist zur Zeit in aller Munde – doch was steckt eigentlich dahinter? Unter Detox (engl. Detoxification = Entgiftung) versteht man eine Entschlackung des Körpers. Durch eine Kur mit gesunden pflanzlichen Lebensmitteln und Superfoods, wird der Stoffwechsel des Körpers dazu angeregt zu entgiften. Der Körper wird bei der Detox Kur von Schadstoffen befreit, die er mit der Zeit durch ungesunde Ernährung und die Umwelt aufgenommen hat. Gleichzeitig wird der Körper durch Superfood mit gesunden Nährstoffen versorgt, die er braucht, um neue Kraft und Energie zu tanken. Durch eine Beschleunigung des Stoffwechsels wird der Körper gleichzeitig dazu angeregt, mehr Kalorien zu verbrauchen, wodurch man besser abnehmen kann. Nach der Detox Diät ist der Körper wieder leistungsfähiger als zuvor und man ist voller Energie. Zusätzlich ist das gesunde Abnehmen erfolgt, ohne den Körper zu schwächen.

Das Prinzip der Detox Diät

Je nachdem wieviel man mit Detox abnehmen bzw. entgiften will, erfolgt die Detox Diät zwischen ein bis drei Wochen. Wichtig ist dabei, dass man während der Kur viel trinkt – dabei natürlich ist kein Alkohol gemeint – sondern frische Obst- und Gemüsesäfte, basische Kräutertees und Smoothies mit dem Zusatz von Superfood Pulver, wie z.B. gekeimte Leinsamen, Flohsamenschalen, Brennesselpulver. Das Detox Pulver hilft, gespeicherte Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper zu spülen, und gleichzeitig das Hungergefühl zu unterdrücken. Gezuckerte Getränke, wie Cola, Kaffee und Alkohol sind strikt tabu während der Detox Kur. Durch ausreichend Schlaf, kalte Wechselduschen und Spaziergänge wird der Stoffwechsel zusätzlich gefördert und der Körper entspannt dabei gleichzeitig.

Detox Pulver

Abnehmen mit der Detox Kur ist natürlich nicht ganz leicht. Wie bei allen Diäten ist es natürlich so, dass man auch wirklich abnehmen will und bereit ist, dafür etwas zu tun. Tipp: Wer es nicht gleich so hart angehen will und erst mal schauen will, ob Detox etwas für einen ist, der kann auch erst mal mit einer zwei Tage Detox Kur starten, z.B. über das Wochenende. Wir wünschen viel Erfolg beim Abnehmen!

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