Smoothie zum Abnehmen beim Frühstück

Mit diesem gesunden Smoothie aus Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Chia Samen und Sonnenblumenkernen kannst Du gleich beim Frühstück abnehmen!

Smoothie Abnehmen
Mit diesem Smoothie gleich beim Frühstück abnehmen

Nebenbei abnehmen – ohne zu hungern? Wer möchte das nicht! Mit Smoothie kannst Du abnehmen und bist auch noch satt. Wie soll das Abnehmen funktionieren? Ganz einfach: Ersetze eine Woche lang täglich Dein Frühstück durch diesen Smoothie, der aus Obst und Superfood besteht. Die Chia Samen, die Sonnenblumenkerne und die Banane machen lange satt und die Antioxidantien der Blaubeeren kurbeln den Stoffwechsel an.

Auch beim Mittagessen wirst Du durch diesen Smoothie noch weniger essen. Und natürlich schmeckt der Smoothie auch noch sehr lecker und fruchtig! So macht abnehmen Spass! Der Smoothie steck auch noch voller Omega Fettsäuren und ist daher sehr gesund.

Smoothie zum Abnehmen beim Frühstück
Leckerer Smoothie zum Abnehmen beim Frühstück

Zutaten für den Frühstücks-Smoothie zum Abnehmen

  • 1 Tasse Erdbeeren
  • 1 Tasse Blaubeeren
  • 1 Banane
  • 1 Tasse Blaubeeren
  • 3 TL Chia Samen
  • 3 TL Sonnenblumenkerne
  • 300 ml Wasser

Superfood

Die Zutaten in den Smoothie-Mixer geben und ca. 1 Minute gut durchmixen. Fertig ist der gesunde und leckere Smoothie.

Rezept
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Rezept Name
Smoothie zum Abnehmen
veröffentlicht
Zubereitungszeit
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